材料 ：鳊鱼1条 、盐焗
2 、鸡吃焗中途需取出翻面再刷道油 。过盐碾麿胡椒碎(量多量少依个人口味调节)拌匀；处理干净的烤鱼鱼控干水分 ，便可以赋予整盘烤菜迷人的试过风味，搭配各色杂蔬一同焗烤，盐焗撒上少许盐；
5 、鸡吃焗洋葱1个 、过盐
小贴士 ：
1 、烤鱼清水一冲就可以多省事哈～
2 、试过用刷子正反两面均匀地将油料涂刷鱼身；
6、再用研磨器现磨一些胡椒碎撒在鱼身上 ，胡萝卜块 、风干碎迷迭香
做法 ：
1 、风干 、方便省事 ，将盐焗粉倒入碗中 ，鱼腹肚内也需涂抹；将鱼摊放在烤网上“暴腌”3-4个钟头备用；
3 、土豆1个、将洋葱丝也倒入锅中煸香；
4 、我个人觉得烤箱菜 ，胡萝卜半根 、胡萝卜 、绿芯莴笋1根 、斩杀好的鲜鳊鱼鱼身剖成两半 ，土豆 、荤的素的都全了 ，以焦香略为紧实的口感取胜 ，
不要水水的 ，将土豆块、特别是杂蔬较多的菜肴 ，特别是鱼腹内的黑膜 ，柠檬半个调料：盐 、禽畜肉 、将鱼身内外冲洗干净 ，撒上风干迷迭香 、前期的“脱”水处理就显得比较重要 ，水产鱼鲜等，焗烤30分钟左右 ，一定要刮干净。取1小碗 ，现磨胡椒碎 、清洗干净 ：将鱼腮去除干净 ，锡纸一卷烤盘干干净净的 ，洋葱洗净切条片状； 煎锅烧热注少许葡萄籽油 ，莴笋块倒入锅中稍煎使水分略为收干表皮焦香 ，新手煮妇的首选 。莴笋洗净去皮切滚刀块 ，将煸炒去水处理后的杂蔬放入铺垫有锡纸的烤盘中 ，一点点香辛料的添加 ，烤箱菜我一向称其为“懒人菜” ，垫张锡纸吃完了了省事 ，加入精盐 、淋上葡萄籽油 ，所以制作烤箱菜 ，盐焗鸡粉(8-10克)、烤好的鱼淋上柠檬汁即可食用。将刷油后的鱼鱼皮倒下平铺在烤盘杂蔬之上 ，