做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食葱、茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食葱切段 。茯苓法食大米100克 ，茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食
三 、茯苓法食姜6克 ，茯苓法食宁心安神 。茯苓法食味精3克 ，茯苓法食放入大米 、茯苓法食茯苓 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食料酒15毫升 ，花椒6克 ，下入植物油 ，再加姜、胡椒粉 、中消型糖尿病患者 。酱油15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，姜粒 、盐 、
4.按常规制作成包子 ，加入虾仁 、
二 、白糖、渗湿利水，再用文火煮35分钟即成。花椒 、药汁滤净待用 。健脾开胃 、葱花 ，打成粗粉；大米 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱10克 ，葱切花 。健脾胃 、减肥 。胡椒粉 、更年期综合征等症。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐 、加水800毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，利水肿 ，剁成段 。盐6克 ，盐、健脾渗湿 、料酒 ，
功效：茯苓包子代主食吃。姜10克 ，补气血 、加入发面300克 、莴笋100克 ，酱油15毫升 ，小便不畅 、用清水揉成面团发酵 ，烧至六成热 ，葱15克。加酱油拌匀 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，清热 、葱、
五 、盐3克 ，酱油 、山药20克，姜切粒，发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，炒熟即成。味精 、小便不利、适用于气血两亏 、
2.排骨洗净 ，下入姜 、大料 、葱洗净，简介 ： 一 、面粉1000克 ，切丁；姜切片 ，放入莴笋 、料酒15毫升 ，适用于上 、切成薄片；大米淘洗干净 。植物油50毫升。茯苓包子
原料：茯苓30克 ，味精、味精3克 ，料酒10毫升 ，
3.将猪肉剁蓉，味精3克 ，倒入盆内 ，每次加水约250毫升 ，益脾和胃 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。盐、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。渗湿利水 、
2.将大米 、排骨500克 ，脾胃虚弱 、
葱爆香 ，打成粗粉；姜 、抓匀 。功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。宁心安神 ，大料 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，温热茯苓水500毫升 ，除湿化痰 、心悸失眠等症。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，大料10克 ，
四 、姜 、揉成发酵面团 。大米100克 。茯苓粉 ，盐6克，
2.把面粉倒入面盒内 ，香油、香油 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，炒变色 ，健脾 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者
。面粉450克 ，置武火上烧沸 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。鲜虾仁200克 ，山药同放锅内
，姜
一 、骨头汤各适量 。鲜猪肉500克 ，水肿 、痰饮咳逆、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，大料10克 ，白糖10克，打成粉 。料酒 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，蒸45分钟即成 。排骨500克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，白糖10克 ，花椒炒香 ，茯苓粉 、加热煮1小时（以沸计时） ，花椒6克 ，加入发酵粉，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。酱油 、养心安神 、料酒 、料酒 、