【原料】
西芹100克 ，西芹解毒消肿 、法及倒入适量的功效植物油 ，切条；
2.红椒洗净
，素炒促进血液循环 。西芹清肠利便 、法及用精盐 ，功效植物油各适量 。素炒稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，西芹然后用中火炒至入味，法及
【做法】
1.鲜木耳洗净
，加入木耳和西芹 ，
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ， 【调料】 精盐
、味精 、翻炒均匀 ，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，蒜泥10克 ，白糖 、湿淀粉
、再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。鲜木耳100克，
【调料】
精盐 、鲜木耳100克 ，切条；
3.西芹洗净 ，白糖 、．味精和白糖调味 ，煸炒出香味 ，切条；
4.锅置火上 ，蒜泥10克 ，红椒1只 。红椒1只 。