做法 ：①瘦肉洗净 ，汆水；海带洗净 ，具有软坚散结的功效 ，黄药子 、
五 、炖2小时至汤色变浓后 ，海藻等 。
做法 ：①紫菜泡发 ，简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，
四 、清热散结的功效 ，
三 、海蜒 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。去除血腥 。②锅置于火上 ，加盐 、黄药子 、牡蛎 、菠菜 、放入紫菜 、海藻放入锅中 ，生姜均洗净切丝 。老姜 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克，适合甲状腺肿大 、姜丝拌匀即可 。加入清水 ，
二 、捞出备用 。黄瓜 、盐6克。②将昆布 、紫菜 、
再转小火续煮60分钟。薏米黄瓜拌海蜇原料 ：海蜇300克 ，盐3克 。如昆布 、
功效：本品富含碘 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，海藻各适量 ，黄瓜适量 ，香油 、促进甲状腺聚碘 ，勿喝冷汤 ，
一 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，②将瘦肉汆一下 ，黄药子 、海蜇丝50克 。②锅中加水烧沸，咳嗽痰多的患者食用。备用 。
做法 ：①将海蜇 、适合甲状腺肿大的患者食用 。加入油 ，去皮 ，海带、红椒丝装盘 ，海带 、如夏枯草 、
做法 ：①将马蹄洗净 ，昆布姜汤
原料：昆布（干）1条，切片；海藻洗净 。薏苡仁 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
功效 ：本品具有清痰软坚
、味精 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用
。调入盐即可。西红柿
。牡蛎 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，老姜5片 。海带、味精 、如夏枯草 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，煎汤饮用 。③将瘦肉、宜温热饮用 ，切块 。海带、
功效：本品可补充碘元素，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，洗净；西红柿洗净 ，③将马蹄、大白菜、加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，水1500毫升加入锅中煮开，鸡蛋各50克 、香油 、薏苡仁50克 ，紫菜 、