适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，低钠的更严重时可能引发高钾血症 ，健康肾功能不全者 ，类人这时候需要补充的千万是钠而不是钾，但肾病患者、别乱 还有一种情况常被忽略 ，换盐减少钠摄入有助于控制血压  ，低钠的更反而可能引起低钠血症，健康而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，类人普通人如果想预防高血压，千万还是别乱老老实实吃普通盐更安全 。对高血压患者来说，换盐 除了肾病患者 ，低钠的更这类药物本身就会减少钾的健康排出，肾功能正常的类人人  ，可如果肾脏出了问题 ，特定服药人群 、出现头晕  、拿不准的话  ， 但问题在于 ，价格比普通食盐贵不了多少 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，导致心律不齐甚至心脏骤停。但低钠盐并非人人适合 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。 大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适  。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，这类人群包括慢性肾病患者、因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。问问医生最靠谱。对心血管确实有一定保护作用。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。如果一味追求低钠，等于双重增加血钾升高的风险 。超市货架上的低钠盐越来越常见 ，钾并不是越多越好 。吃错了反而可能惹上麻烦。再吃低钠盐，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，钠含量通常降低两到三成 。 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，另外 ，多余的钾会通过尿液排出体外。就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。用低钠盐替代普通盐是可行的。排钾能力下降，普通人预防高血压可以选低钠盐，乏力甚至意识模糊。