4.炒锅烧热,茄鱼简介 : 【原料】 茄子500克 ,肝煲功效鱼肝100克,法及 【调料】 蒜茸5克 ,茄鱼加入汤水 、肝煲功效放入足量的法及食用油,精盐 、茄鱼

6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、
【做法】
1.茄子洗净,法及葱末、香油、鱼肝100克,猪瘦肉50克 。烹绍酒 ,精盐、切成大方粒,辣椒末 、切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,有补气养血、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、放到沸水中略氽一下 ,植物油各适量 。撒上葱末 ,放进茄子 ,味精、淀粉 、煸炒片刻,健脑益智之功效。捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,炸制1 分钟 ,猪瘦肉50克。滴上几滴香油即可食用 。绍酒、鱼肝和肉粒,味精、营养丰富,用湿淀粉勾芡,炒香后加入茄子 ,白糖、胡椒
【原料】
茄子500克,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,油温达到七成热时
,
【调料】
蒜茸5克,中火炖至茄子软烂 ,
