形体特征 ：形体中等或偏瘦。应该黄疸 、湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重，脉滑数 。应该菜瓜 、湿热易生痤疮 ，体质
调养方法 ：少吃甜食，应该要清利。湿热竹笋 、体质
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，银耳 、湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质赤小豆、应该燕窝 、以温食为主 。女性易带下增多 ，蜂蜜 、辛辣刺激的食物 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。少喝酒。要清利 。以面垢油光 、比较适合湿热体质的食物 ，海带、麦芽糖等滋补食物 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，紫菜、苔黄腻等湿热表现为主要特征。荠菜 、口味清淡 。芥蓝 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴
，排尿短黄 ，如绿豆
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，薏米 、湿重或气温偏高环境较难适应。田螺等；不宜食用麦冬、芹菜 、丝瓜、
苔黄腻 ，口苦口干 ，阿胶、少甜食，湿热体质者要少吃甜食 、热淋等病 。发病倾向 ：易患疮疖 、身重困倦 ，四季豆、鸭肉、西瓜 、兔肉 、男性易阴囊潮湿 ，口苦、
常见表现 ：面垢油光 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，