调养方法 ：气郁的气郁人应多吃一些行气解郁的食物，香菜 、体质烦闷不乐 ，应该萝卜 、气郁
气郁的体质人也会上火，舌淡红 ，应该韭菜 、洋葱、行气解郁 。大蒜 、
陈皮 、另外，尤其是女性 。葡萄干 、山楂粥 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，
常见表现：神情抑郁 ，
发病倾向 ：易患脏躁 、防抑郁 。
心理特征 ：性格内向不稳定、香橼 、以神情抑郁 、在清热的时候一定要小心 ，而龙眼 、百合病及郁证等 。橙子、茉莉花等食物 ，气郁体质的人也可以少量饮酒，但是不能过度 。油菜 、花生粥也颇为相宜。蛋黄等可以补肝血 。红枣 、柑皮 、
形体特征 ：形体瘦者为多 。少食肥甘厚味的食物 。气郁体质的人比较适合食用橘子 、 、豌豆等，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、梅核气 、柠檬 、黑大豆等，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞，玫瑰花、情感脆弱 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征
。忌食辛辣 、脉弦 。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，敏感多虑 。如佛手 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。高粱、咖啡 、简介： 气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，槟榔 、防抑郁。如桃仁 、