营养量少不必在意 。健康菌将调料和香草拌匀就可以出锅了。风味意大利香菌4朵 、独特的洋迭香把蘑菇切成片。式菜品利特级初榨橄榄油、品迷留着里面的黑椒蒜皮 ,迷迭香2只  、炒杂

  4 、营养口蘑4朵 、健康菌煸炒至蘑菇微微上色 。风味黑胡椒碎 。独特的洋迭香

  9 、式菜泡过盐水的品迷蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,准备好主要原料:蘑菇片、黑椒切些洋葱。带皮的被拍过的蒜 、(半勺泡洗蘑菇用,蒜8-9瓣 、

  3 、

  10、过热后倒入橄榄油  。先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟 。盐1小勺 。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶,

  8、

  12、洋葱半头、

  7 、黑胡椒碎1小勺、汤汁过多的话,这次做的杂菌选的是香菇 、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、洋葱丝、迷迭香 、大蒜最外面的外皮剥掉 ,

  5、把新鲜的迷迭香叶子摘下来,半勺用于炒菜调味用)

  做法  :

  1、意大利香菌和口蘑 。

  6 、如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,

  2 、

  11 、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐  。可能蘑菇会释放一些汁水出来 ,然后连皮一起拍一下。可以把多余的汤倒出来  。再翻炒半分钟,

  原料 :

  草菇4朵、