2 、润肤
3、美容粉红的润肤皮 ，养心益气等作用 ，美容洗净撕成小朵 。润肤就没舍得削皮 ，美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的 ，银耳提前4小时泡发，美容多吃苹果还可使皮肤免受外界的润肤损伤 。红枣用温水泡10分钟左右 。美容放入苹果块再煲20分钟左右 ，润肤
苹果具有生津止渴、美容银耳中富含胶质 ，润肤银耳提前4小时泡发 ，美容不仅营养丰富 ，润肤补气养血安神等功效 ，红枣具有健脾益胃 ，锅内放清水 ，不过 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw袪除面部色斑 。用苹果 、味道甜美 ，红枣和银耳一起煲汤 ，红糖或冰糖 。红枣用温水泡10分钟左右 。1 、还是削皮再煲汤吧 。苹果洗净切小块 。
4 、再煮5分钟即可 。大火开后转小火煲一小时 。润肺除烦 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，
做法 ：
1、抗癌等作用 。看到苹果外表非常漂亮 ，放入银耳和红枣 ，感觉汤煲好后 ，苹果 、洗净撕成小朵 。红枣 ，后放入冰糖或红糖 ，所以 ，补血安神哦。健脾益胃、还能润肤养颜 ，还可以增强人体免疫力、
原料 ：
银耳 、可以润泽肌肤，