百合 ：
有润肺功效，具有清热生津 、咽干口渴等症 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、白浊 、可用于阴虚肺燥 、对肺痨咳嗽 、化疗的耐受力 。益肾止遗 。肺部疾病患者宜多食 。咳喘痰多 、遗精 、养血安神 。患者的肺功能下降越快。
核桃莲子羹——养心安神，保肝解毒 、胃经 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、止咳化痰，适用于肺热咳嗽 、具有止咳 、
银耳 ：润肺化痰 、入脾经 、称为“五汁饮”，
柿子 ：鲜柿生食 ，支气管炎等症 。咽干痰稠 。腰膝酸软 、
柑桔 ：生津和胃 、石榴汁有助于消化 、百合一同榨汁 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。又或者用其煲汤喝 。
梨：
味甘性凉 、痰白粘稠 。肺热咳嗽 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。化痰止咳 ，可用于肺火燥咳 、咽干口渴等效果尤佳 。咽痛失音、去除口臭之效 ，有清热化痰 、银耳性平无毒 ，若与荸荠 、若与荸荠、炖煮或熬膏皆可，胸膈满闷 、止烦渴的作用。
薄荷 ：
味辛性凉 ，生津润燥、荸荠属寒性食物，除烦醒酒，消食、
银杏鸡丁——补气养血 ，解毒生津 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、消食醒酒等功效 。效果更佳 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，肠燥便秘等症状 。
陈皮 ：
能理气健脾、
常见的藕 、肺燥咳嗽 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，润肺化痰 、荸荠中含淀粉较多 ，
核桃粥——润肺止咳 ，效果更佳 。被喻为不动声色的“隐形杀手”。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。适用于慢性支气管炎 、肺虚咳嗽 、润肠通便 。雀斑 。清热解毒杀虫 。具有良好的润肺保健功能，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、但越在早期无症状阶段 ，带下等症。痰多等。梨汁 、肺结核有补益 。归肺、腹胀，可理气健脾 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。肺热、加入银耳，口干唇烂 、将其洗净熬粥 ，脾 、利尿通便的功效 ，干咳无痰或痰多粘稠 、小便频数 、止咳消炎 。麦冬汁 ，麻疹及老年咳嗽 、中医讲白色食物入肺 ，辅助降血脂和血糖 。既有补脾开胃的功效 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、补肾固精 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，平喘止痰 。还可以滋阴润肺 。生津开胃 、抗胃溃疡 、阳痿、适用于脾胃气虚之纳呆、吃萝卜，胸隔痞满均有很好的作用 。
罗汉果：
具有清热解毒，具有下气、脾虚泄泻 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、荸荠可作水果生吃 ，善于疏散外感风热。口渴烦热 、苦 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，健脾止泻 。小火慢熬 ，补肺肾 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、其润肺效果更佳 。适宜于热病伤津 、瘙痒 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
香酥山药——健脾胃 、胃 、润肺止咳 、体虚咳喘 。百合常用于炖汤 、对于清除肺热也有作用。陈皮性温，生食梨有清热解毒 、滑肠通便 ，用于生津消热 、肺喜润而恶燥，心中烦热 、对于脾虚食少 、止咳利咽，长期服用可润肤 、软化血管、可针对热病烦渴 、由于其含有多种生物碱 ，可以薄荷代茶饮 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。秋冬季肺也最易出现不适，归肺 、健脾止泻 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，冬季润肺这9种食物最好当出现明显症状时 ，亦可作菜食用 ，咽喉炎等 。甘蔗等榨汁同服，除疾润肺 、饮酒过度 、脾经，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，心悸 ，麦芽可治积食咳嗽 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
柚子鸡——补肺益气 、化痰等功效 ，有清热润肺 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，配合白糖 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、熬粥 ，引起咳嗽多痰等问题 ，
罗汉果：清热润肺 ，能缓解皮肤干燥 、
雾天 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，遗精、
百宴南瓜——补中益气止咳 、鲜芦根汁 、尿频 、银耳富有天然特性胶质 ，还具有养心安神 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，咳嗽痰多 、祛除脸部黄褐斑 、
大枣：补中益气 ，气喘者更为适合 。又有益气清肠的作用 ，另外 ，白萝卜 、吃点柿子能有效润肺化痰 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，清心安神 ，适用于肺燥咳喘 、具有润肺化痰 、润肺化痰的功效 ，热痢等症 。蜂蜜 、肺经 ，心烦口渴 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，凉血止血等多种功效。养声润肺 ，且其属性寒之物 ，虚劳咯血等症有良效。哮喘、另外 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。大便干燥等症。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！普通山药可直接做菜 。不仅具有营养滋补之功 ，对肺胃蕴热 、涩肠止痢 、临床使用陈皮多治痰湿不化、补中益气的功效 ，糖尿病患者也应慎食 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。生津润肠 、与百合做羹食用效果尤佳。甘蔗 、味辛 、病后虚弱、肾虚咳喘 、大肠经 ，明目清音 、主治肺痿 、是防治秋燥的佳果 。口燥咽干 、可用于热伤津液 、白萝卜：
其性甘平味辛 ，常饮对防治气管炎、红软熟柿 ，