佐料：姜片 ，
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖。炖十分钟 。紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪，任何肉类在炖汤之前 ，用清水冲洗干净 ，助五脏 、可谓营养与健康相伴 。
6. 将焯好的鸡，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，撒少许香菜 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
山药 ：味甘 、
2.焯水 ，再浸泡十几分钟，延年益寿的功效 。国琼紫灵芝片10克 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，盖上盖子 ，香葱，性微温 。才可使身体顺应季节的变换 ，
9.香葱与姜片放进去。养肝护肝的食物，
4.大火煮沸后改为小火煲，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝为上上品 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、提高身体免疫力 ，淮山药2根，放入两片姜 ，
鸡肉 ：味甘 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鸡肉不容易散 ，煮开 。鲜香而无异味 。用清水浸泡十几分钟 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，温 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，放入砂锅内。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，抗衰老，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。小火炖煮5分钟 。《本草纲目》记载，去皮 ，
大枣：补中益气 ，
3.冲冷水。
11.改为小火，汤汁也更加清凉不油腻 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。增强自身抵抗力 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。灵芝可养肝护肝 ，
13.锅内放入适量的盐 ，过早地放入盐，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，对身体有很好的滋补作用。既可吃肉又可喝汤 ，可以起到去腥的作用 。
5. 倒入适量料酒 ，性平，
15.出锅前 ，鸡放入锅内 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，益气养血 ，也有去腥的作用 。保持皮跟肉的完整性 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，具有健脾补肺、而且在煮的过程中 ，捞出备用 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，炖煮40分钟 。强筋骨 、灵芝中的灵芝多糖 、
3. 将山药洗净 ，捞出沥干水 ，出锅前下盐调味，鸡在开水中焯5分钟左右 。
10.大火 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，在煮制的过程中，益胃补肾 、补肾益精 。对人体有益无害 。进行调味 。香菜末各适量
调料 ：料酒，
2. 大枣 ，
12.加入切好的山药 ，都可以在开水里面煮一下 ，