但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的 ，真正危险的 ，也会让身体一直处在应激状态 。下肢血栓的风险增加等等 。成瘾风险极低 。明明伤口已经疼得睡不着 、
有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾？
客观来说 ，从来不是一场和疼痛的耐力赛 。反而可能带来恶心 、根源其实就是没有好好控制疼痛 。
我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点，
首先我们要明白：疼痛不是简单的“意志力考验”。不敢有效咳嗽 ，
恢复，怀疑是不是伤口出了问题 。远比自己硬扛更安全 。却咬紧牙关摇头说“还行 ，有很多患者 ，是自行长期服用 、影响早期下床 、但不影响睡觉 、不是完全无痛。能够慢慢翻身和短距离走动 、要不要用、嗜睡、什么时候减量 ，烦躁 ，焦虑等不良情绪 。不会因为疼痛引起情绪烦躁 、往往需要更大剂量的镇痛药物 ，身体情况、这有可能会导致我们的心率血压升高 、不是“不够坚强”的证明 。大概有多疼” ，伤口局部轻微酸胀 、短期术后规范使用医生开具的镇痛药物 ，
外科术后 ，疼痛是身体发出的警报 。我们需要及时向医护人员寻求帮助
。便秘等副作用
，私自加量，交给医护评估
，忍忍就好了。医生会根据手术大小 、长期放任中重度疼痛不管 ，您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键。 很多患者在手术后，客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点 ，其实这两种想法
，
医护人员通常会问你“0到10分 ，不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛”，都不够科学 。但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害 。或是自己在外购买不明镇痛药剂 。”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢 ？
在临床上 ，
手术本身会给身体带来创伤 ，不少人还会出现术后焦虑 、既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量 ，所以 ，稍微有点酸胀就十分紧张 ，